心と体

心と体

未来を変えられるのは自分!生まれた環境で諦めないで!

生まれた家で人生の大筋は決まってしまう人は生まれる家を選べない。なのに、生まれた家庭で大まかな人生が決まってしまう。お金持ちの家で何不自由なく幸せな人生を歩む人もいれば、貧乏な家で努力をしても限界の見えた人生の人もいる。場所、親の資産、親の...
心と体

私がパニック障害を発症し克服するまで

パニック発症の瞬間最近は有名人の公表で知名度の上がったパニック障害。ぽさのふぁんは40歳の時に発症しました。それは、ある日突然。通勤の満員電車に乗り、「ドアが閉まります」というアナウンスを聞いた瞬間に心臓が膨らむような猛烈な恐怖感に襲われた...